何か運動したいなーと思って、

初ボルダリングをしました

ボルダリングはとても簡単に言うと「壁を登っていく競技」です！(笑)

よーいスタート！！！！！！！！！！！！

次にどこに手を出すか、足をどこに置くか頭で考えながら登っていきます

見てください！！！

壁に登っています！！！

次はどこに足を出すのか・・・

もしくは先に手で登っていくのか、注目したいところ！！！

「助けて～～～～～」

早くもギブアップ・・・

全然進んでない・・・

自分が想像していたより、ゴールは高く遠い場所にありました・・・

でも！！！

ゴールまでたどり着けなかったのが悔しいのでまた近いうちに挑戦します

今は全身の筋肉痛に襲われていますが治ったらすぐに挑戦するので乞うご期待

次回は足の置き方（つま先やかかと）を考えたり、手と足どちらを先に出すかを考えて必ずゴールまで登ります！！！

運動はあまり得意ではなく、普段もあまりしないのですがとっても楽しかったです

ボルダリングは気軽にいつでもできるので、忙しい方にもおすすめです！

みなさんもぜひ

今日から１１月

今年もあっという間に終わってしまいます・・・

最近すっかり寒くなってきたので体調管理にはお気を付けください！