


<材料>
- 玉ネギ(小)
- ニンニク
- ピーマン
- トマト(大)
- マッシュルーム
- ローリエ
- むきエビ
- 1個
- 5片
- 2個
- 1個
- 5個
- 2枚
- 300g
- 塩
- 黒コショウ
- 赤唐辛子
- バター
- ゴーダチーズ
(カシャールチーズ)
- 小さじ1/2
- 小さじ1/2
- 小さじ1/2
- 40g
- 130g
- 材料
- 1
- トマトの皮を包丁でむく
- 2
- 野菜を細かくカットする(玉ねぎ)



- 3
- 野菜を細かくカットする(ピーマン)
- 4
- 野菜を細かくカットする(赤ピーマン)
- 5
- マッシュルームは4等分にカットする



- 6
- トマトを細かくカットする
- 7
- 中火でバターを溶かし海老・野菜を炒める
- 8
- 塩 黒コショウ 赤唐辛子を加える



- 9
- トマトを加えて炒める
- 10
- 耐熱皿に移す
- 11
- ゴーダチーズチーズをのせる(溶けるチーズで代用可能)



- 12
- 200℃に予熱したオーブンで3〜4分間焼く

