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167ピラフ
by珈琲 西武

材料 1人分

玉ねぎ
1/8個
ピーマン
1/4個
マッシュルーム(薄切り)
30g
むきえび(ボイル)
7尾
小さじ1/2
黒こしょう
小さじ1/2弱
うまみ調味料
小さじ1/4
ご飯
200g
パプリカパウダー
1.5g
バター(食塩不使用)
10g
サラダ油
小さじ2

作り方

  • ピーマン・玉ねぎは約5mm幅にスライス。
  • フライパンに油を中火で熱し、①の玉ねぎ・マッシュルーム・むきえびを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。
  • ①のピーマンを加え、塩・こしょう・うまみ調味料で味つけし、火が通るまで弱火で炒める。
  • ご飯・パプリカパウダーを加え、中火で約3分半ほぐしながら炒める。
  • バターを加え、全体を混ぜ合わせる。
  • 味の微調整に塩・こしょうを加えて完成。

ポイント・コツ

  • ※ご飯は水分量も変えずに通常どおりに炊く。
  • ※ご飯の粒をつぶさないよう、やさしく炒めること。

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