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472えびチャーハン
by大味

材料1人分

むきえび(バナメイエビ)
10尾
塩
ひとつまみ
うまみ調味料
ひとつまみ
白こしょう
少々
溶き卵
少量
かたくり粉
適量
揚げ油
適量
温かいご飯
約700g
溶き卵
3個
長ねぎ(刻む)
35g
塩
2g
うまみ調味料
1g
しょう油
18ml
白こしょう
少々
サラダ油
25ml

作り方

  • えびに塩・うまみ調理料・白こしょうを加えて混ぜる。
  • 溶き卵を加えて混ぜる。
  • かたくり粉を3回に分けて入れ、全体にまとわせる。
  • 170〜175℃に熱した油にえびを入れる。
  • えびが揚がったら、取り出して油をきる。
  • 中華鍋で油を熱し、溶き卵を入れ、炒める。
  • 卵が固まる前にご飯・長ねぎを入れ、ご飯をほぐしながら炒める。
  • 塩・うまみ調味料を入れて混ぜる。
  • しょう油を少量ずつ数回に分けて入れ、全体を混ぜ合わせる。
  • ご飯の色が均一になったら白こしょうを入れ、サッと炒める。
  • 皿に盛りつけ、揚げたえびをのせたら完成。

ポイント・コツ

  • ※ご飯の量はお好みで調整してください。
  • ※全体につぶしながら広げて炒め、ご飯の白い部分がなくなるようにすること。
  • ※えびは中央に1尾おいて、それを囲むようにおく。

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