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338にら玉子とじ
byいづみや

材料 1人分

かつおだし

1.8L
削り節(かつお)
50g
にら(約6cm幅に切る)
40g
1個
めんつゆ
適量
かつおだし
適量
日本酒・
適量

作り方

  • にらは約6cm幅に切る。
  • 鍋で湯を沸かし、削り節を入れて約30秒間煮る。
  • 火を止め、削り節が沈むまで待つ。
  • 小さめのフライパンににら・めんつゆ・かつおだし・日本酒を入れ、中火にかける。
  • ふたをして約1分半煮込む。
  • 卵はサッとほぐす。
  • ふたをあけ、中心から卵を回しかける。
  • ふたをして約40秒間煮る。(お使いのコンロによって時間を調整ください)
  • ふたをあけ、火を止めて完成。

ポイント・コツ

  • ※卵は溶きすぎないこと。

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