『わがまま！気まま！旅気分』

宮崎市は大きな食堂だ。食だけでは無い、自然・気候・人の温かさなど、全部がごちそう。そんな宮崎食堂を満喫するのは、あま〜いセリフでお馴染みのスピードワゴン小沢一敬と、2020年「ミス青山コンテスト」準グランプリの新田さちか。友人を思う気持ちから生まれた郷土料理や、元気になれるパワースポットに、日々の疲れを癒す名物料理や締めの辛麺、南国宮崎だから体験できるアクティビティなど、これを見れば、宮崎市に行きたくなる！行って元気になれる！そんな宮崎食堂へいらっしゃい。

＜制作＞テレビ宮崎

日本全国のフジテレビ系列各局が、地元のスタッフが持つコネクションを駆使して話題のスポット、地元ならではの穴場も紹介する地元密着型の旅番組。
ガイドブックには載っていない情報がめじろおし。