『JUDO』

「女性と柔道　～減量（ウエイトコントロール）～」
ある調査によると、高校生女子アスリートの約41％、そして大学生女子アスリートの約44％がPMS（月経前症候群；月経が始まる前に現れる不快な症状）に悩みながら競技生活を続けている。番組では「女性と柔道」をテーマに、柔道芸人あいすけをナビゲーターとして、スポーツ医科学に基づいた最新の女子アスリート育成や強化、そして女子柔道普及のこれからを考えていく。第2回は「減量（ウエイトコントロール）」。正しい計画減量や急速減量の方法や欧米人のような長い手足になる方法など、最新データを基にした女子柔道選手の最新ウエイトコントロール事情を紹介。また、女性指導者の普及・育成についても考える。

　東京オリンピックで、最多の9個の金メダルを獲得し、大躍進を果たした日本柔道。いま改めてその柔道が注目を浴びている。しかしその柔道界を支えるのは試合の畳に上がる選手だけではない。日々の稽古を指導している先生方、オリンピックなどの華やかな舞台に出なくとも地道に稽古を積む選手たち。また嘉納治五郎師範の教えである精神の修養、文武両道を実践している柔道場…。
　この番組は、柔道界に関わる知られざる世界、歴史、人物にスポットを当て、様々な角度から柔道の魅力を紹介するドキュメント番組。