たけしの等々力ベース01
たけしの等々力ベース02

第78回「ボディビル道」

4月24日(木) 23:00~23:55
【再放送】
5月1日(木) 23:00~23:55

 今回は究極の肉体改造、ボディビルの世界を究めていく。BGMに合わせて輝かしい実績を誇るボディビルダー達が登場!選手たちの美しすぎる肉体とその迫力に驚くたけしたち。まずは、ボディビルを始めたきっかけや、大会前の減量、1日の食事メニューなどについて疑問をぶつける。
 そして、ボディビル大会での審査のポイントや応援の掛け声、基本のポーズなどを教えてもらい模擬試合を観戦する。



「等々力ベース DVD-BOX」

▼ 公式雑貨店のツイッター始めました! ▼
たけしの等々力ベース公式雑貨店_twitter

▼ たけしの等々力ベース 公式雑貨店OPEN! ▼
等々力ベース公式雑貨店
※バナーをクリック後、外部サイトへリンクします。

4月10日
第77回更新!

3月20日
第76回更新!

3月6日
第75回更新!

2月20日
第74回更新!

2月6日
第73回更新!

1月23日
第72回更新!

1月9日
第71回更新!

12月19日
第70回更新!

12月5日
第69回更新!

11月21日
第68回更新!

11月7日
第67回更新!

10月24日
第66回更新!

10月10日
第65回更新!

9月19日
第64回更新!

8月29日
第63回更新!

8月8日
:夏休み限定企画!&第62回更新!

8月1日
第61回更新!

7月11日
第60回更新!

7月4日
第59回更新!

6月6日
第58回更新!

5月30日
第57回更新!

5月9日
第56回更新!

5月2日
第55回更新!

4月18日
第54回更新!

4月4日
第53回更新!

3月21日
第52回更新!

3月7日
第51回更新!

2月21日
第50回更新!

2月7日
第49回更新!

1月24日
第48回更新!

1月10日
第47回更新!

12月13日
第46回更新!

11月8日
第45回更新!

11月1日
第44回更新!

10月18日
第43回更新!

10月4日
第42回更新!

9月6日
第41回更新!

8月23日
第40回更新!

8月9日
第39回更新!

8月2日
第38回更新!

7月19日
第37回更新!

7月5日
第36回更新!

6月21日
第35回更新!

5月31日
第34回更新!

5月10日
第33回更新!

5月3日
第32回更新!

4月19日
第31回更新!

4月5日
第30回更新!

3月22日
第29回更新!

3月13日
DVD情報解禁!

3月8日
第28回更新!

2月23日
第27回更新!

2月9日
第26回更新!

1月26日
第25回更新!

1月12日
第24回更新!

1月3日
第23回更新!

12月26日
第22回更新!

12月8日
第21回更新!

11月3日
第20回更新!

10月20日
第19回更新!

10月6日
第18回更新!

9月22日
第17回更新!

9月8日
第16回更新!

8月18日
第15回更新!

8月4日
第14回更新!

7月21日
第13回更新!

7月7日
第12回更新!

6月16日
等スポ第1号発行!第11回更新!

5月26日
第10回更新!

5月12日
第9回更新!

4月21日
第8回更新!

4月7日
第7回更新!

3月24日
第6回更新!

3月10日
第5回更新!

2月24日
第4回更新!

2月10日
第3回更新!

1月27日
第2回更新!

1月13日
オフィシャルサイトオープン!!